Bacak balkısı ne önlenir sorusunun cevabı; nizamlı alıştırma, esenlıklı tagaddi ve uzun süre hareketsiz kalmamaktır. İşte bacak ağrısını engellemek için yapılması gerekenler:Siyatik, bel bölgesinde sıkışmış bir sinir dolayısıyla oluşan bir tür bacak rahatsızlığıdır. Vecalı bir kramp olabileceği kabilinden, ayak